《乔恩与凯特还有八个孩子》（Jon & Kate Plus 8）的前明星乔恩·戈塞林在今年年初开始健身养生后，在福克斯新闻数字（Fox News Digital）上分享了一张光着上半身的自拍照，展示了他的新身材。
50 磅的减重大作战
47 岁的戈塞林在 6 月份告诉福克斯新闻数字，他已经“减掉了很多体重”，并向娱乐今晚确认减重总量超过了 50 磅。今年早些时候，戈塞林透露，在开始服用减肥药司美格鲁肽（奥司他品的通用形式）的两个月内减掉了 32 磅。
“多亏了比佛利山庄复兴中心（Beverly Hills Rejuvenation Center）的健康养生计划，我做了些细胞声疗法——这可以蒸发你的内脏脂肪并收紧你的皮肤。这就像一个全新的我。你知道吗，几个月前我买了我第一件背心，现在我有好几件了，”他独家告诉福克斯新闻数字。
“我穿着背心或不穿衬衫时，感觉很自在。对我来说有点奇怪，因为我一直在关注自己的体重和自己出门在外时的外表。但我感到很兴奋。”
“我很高兴能表演，与孩子们共度时光，去游泳池玩之类的事情。你知道吗，这已经……这完全改变了一种生活方式。”
卸下真人秀压力，回归健康生活
戈塞林现在作为一名成功的 DJ 在全国巡回演出，他花了许多年试图克服过去真人秀带来的心理和身体压力。大约 15 年前，他因出演 TLC 的《乔恩与凯特还有八个孩子》（Jon & Kate Plus 8）而声名鹊起，该节目重点介绍了他的独特大家庭：一套六胞胎和一套双胞胎。
《乔恩与凯特还有八个孩子》于 2007 年至 2009 年在 TLC 播出，当时这位前夫妇离婚。一年后，该节目更名为《凯特还有八个孩子》，并持续到 2017 年。
随着爱情来到他的生活中，以及向女友斯蒂芬妮求婚的计划迫在眉睫，乔恩最近一直在专注于恢复自己的健康。
戈塞林说：“在身体上，我像个邋遢鬼，我不在乎，我躲着公众，胡吃海喝。” “我从不去健身房，从不真正关心我的外表。现在你知道的，我改变了自己的生活，通过锻炼、饮食和锻炼，以及与比佛利山庄复兴中心合作，彻底改变了自己的生活。”
原创文章，作者：知行看点，如若转载，请注明出处：https://www.zhixinghao.com/n/202407180948042944.html